Kendi Ritmimizi Oluşturmak

Nedir hayat?
Hayat zorluklarla dolu, mücadele arenası mıdır?
Mutlulukların alabildiğine çoğaldığı bir yer midir?
Madde midir, mâna mı?
Hayal mi gerçek mi?
Sevmek ve sevilmek mi?
Hayalller peşinde koşarakken farkında olmadan uçurumlardan düşerek kaybolup gitmek midir.

Alınan nefese, gözlerden akan yaşa, boğazında düğümlenen birşeylere engel olamamak mı?
Sıkıntıların üstüste bindiği, dert yükü çekilecen bir arena mı?
Kendini akıntıya bırakıp, kontrolsüzce akmak mıdır, akıntıya karşı gelmek mi, yoksa; hayatı ve olayları kendi istediği yönde akıtmak mıdır?
Gül bahçesi mi, yoksa insanın içini ve dışını kanatan dikenlik midir?
Sorular sarmalında sıkılıp eriyerek kaybolup gitmek midir?
Acılarla, sıkıntılarla, kederlerle, dertlerle... Kısaca karamsar olan her ne varsa onlarla yaşamak mıdır.
...
Neymiş bu hayat?
Bazı insanların kullandığı, karamsarlık cümlelerini yazarken bile ruhum daraldı.
Bu söylenelerin hepsi de doğru, hepsi de yanlış diyebiliriz.
Ne söylenirse söylensin, herşeye, herkese rağmen;

HAYAT HER ZAMAN DEĞERLİ VE GÜZELDİR.
Değersizlik, aşağılık psikolojisinden kurtularak içimizdeki güzellikleri ortaya çıkartmamız gerekir.
"Güzel düşünen güzel yaşar" sözü gereği güzel düşünmek, güzel yaşamak gerek. Güzel bamak gerek, güzel görmek, güzel yaşamak gerek.
Nefes alabilmek, hissedebilmek, düşünebilmek, sevmek, sevilmek... insana bahşedilen her ne varsa onu olduğu gibi kabul edip, daha güzele doğru, güzellikler ve insani değerler adına, insanca yaşayabilmek.
şükretmek ve nimetlerin güzellikleriyle yaşayabilmek.
Güzel olanla, güzel olana doğru güzelliklerle yaşayabilmek gerek.

HAYATI VE GÜZELLİKLERİNİ İNSANCA YAŞAMAK GEREK.
HUZURLU OLMAK İÇİN, MUTLULUKLARI ÇOĞALTMAK İÇİN, GERÇEKLERİ GÖREREK, ZORLUK DENEN FAKTÖRLERİ, HAYATIN BİR PARÇASI VE TATLI CİLVELERİ OLARAK DEĞERLENDİRİP, ACISIYLA TATLISIYLA, ZORLUKLARI VE GÜZELLİKLERİ İLE...
KENDİ RİTMİMİZİ OLUŞTURARAK, HAYATLA BİR OLUP, BİRLİKTELİĞİN VERDİĞİ GÜÇ VE MUTLULUKLA AKABİLMEK GEREK.

"Hoşça Bak Kendine" Şiir ve Öykü Terapi Kitabı'ndan
Adem KARAFİLİK - Vedat GÜNEŞ.
Yükseliş Yayınları, ANKARA, 2015

Adem KARAFİLİK
Eğitimci, yazar - Kişisel Gelişim Uzmanı